为关注女大学生心理成长需求，帮助同学们建立积极自信的心态，提升自我认同感，12月11日晚，我院女工部举办“拥抱真我·心向未来”暨女生自信与自我接纳心理讲座，本次培训由学院心理专干许柯老师主讲，各班女生代表参加。
本次讲座围绕“认识真实的自己”、“突破内心限制”、“培养自我关怀的能力”三大主题展开。许老师通过生动的案例引导同学们反思媒体信息对自我认知的影响，学习建立更健康的身体观；通过现场练习，让同学们学习了如何将自我批评转化为自我鼓励，培养内在支持力量；针对“完美主义”倾向，许老师提出了“足够好”原则，帮助同学们平衡追求卓越与自我接纳之间的关系。
本次讲座不仅让女生们获得了心理学知识和实用技巧，更感受到了来自学校与学院的理解与支持。今后，我院女工部将继续秉持“关爱、赋能、成长”的宗旨，为全院女生打造更多优质的心理支持与个人发展平台，陪伴每一位女生在大学时光中绽放独特光芒。
